ดูแลตัวเองตามวิถี New Normal กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเนื่องในวัน Global Wellness Day ทาง Instagram ของ Four Seasons Resort

ร่วมเฉลิมฉลองการมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีไปกับคำขวัญที่ว่า ‘หนึ่งวันสามารถเปลี่ยนชีวิตทั้งชีวิตของคุณ’ โดยโฟร์ซีซั่นส์รีสอร์ต ประเทศไทย ที่ประกอบไปด้วย โฟร์ซีซั่นส์ รีสอร์ต เชียงใหม่ โฟร์ซีซั่นส์ เต็นท์แคมป์ สามเหลี่ยมทองคำ และโฟร์ซีซั่นส์ รีสอร์ต เกาะสมุย ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมฉลองวันสุขภาวะที่ดีโลก (Global Wellness Day) ไปด้วยกัน ในวันที่ 13 มิถุนายน พ.ศ. 2563 ด้วยการร่วมกิจกรรมบำบัดในรูปแบบเสมือนจริงและสัมผัสประสบการณ์เพื่อฝึกสมาธิและมีสติให้อยู่กับปัจจุบัน ซึ่งดำเนินรายการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีจากทั้งสามรีสอร์ต พร้อมด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดรับเชิญจากทั่วโลก โดยซีรี่ส์กิจกรรมเพื่อสุขภาพครั้งนี้จะออกอากาศผ่านทางอินสตาแกรมของแต่ละรีสอร์ต ซึ่งจะพาทุกท่านไปสัมผัสกับประสบการณ์ที่หลากหลาย ตั้งแต่การฝึกสมาธิผ่านการดื่มชาอย่างมีสติ การทำอาหารเพื่อสุขภาพไปจนถึงกุณฑลิณีโยคะและการฝึกสติในรูปแบบต่างๆไปกับผู้เชี่ยวชาญหลากหลายแขนง

ตารางกิจกรรมถ่ายทอดกิจกรรมผ่านอินสตาแกรม
วันที่ 13 มิถุนายน 2563


โฟร์ซีซั่นส์ เต็นท์แคมป์สามเหลี่ยมทองคำ (@fstentedcamp)

09:00 น. การอาบป่า โดยคุณจุฑาทิพย์ สกุลพาณิชเจริญ




โฟร์ซีซั่นส์ รีสอร์ต เชียงใหม่ (@fschiangmai)

06:00 น. การทำสมาธิผ่านการดื่มชา โดยคุณสุดา แนร์

13:00 น. การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันด้วยเมนูแพลนต์เบส โดยเชฟเลียม นีลอน

16:00 น. การทำสมาธิและการบำบัดทางไกล โดยเชลินี โซมานี

18:00 น. การทำสมาธิและฝึกกุณฑลิณีโยคะ โดยพรามจต สิงห์ คัลซา และ อีฟลิน วอร์ซ




โฟร์ซีซั่นส์ รีสอร์ต เกาะสมุย (@fskohsamui)

10:00 น. รสชาติของสมุย – การทำโฮมเมดสครับ โดยคุณรัตนาภรณ์ หมอกเมือง

11:00 น. การเครื่องดื่มสุขภาพ โดย จอห์น คูเรียล

13:00 น. การทำอาหารด้วยวัตถุดิบจากท้องทะเล โดยเชฟอีโว เบเนดิโอ

15:00 น. การใช้คำพูดอย่างมีสติ โดย แครอล แคนเดลล์

17:00 น. การออกกำลังกายเพื่อยืดกล้ามเนื้อ โดยคุณสกล โชติช่วง

View this post on Instagram

นับถอยหลังไปกับเราก่อนเข้าสู่วันสุขภาวะที่ดีโลก (Global Wellness Day) ในปีนี้ ด้วย 5 Steps การใช้ชีวิตที่จะสร้างภูมิคุ้มกันทั้งทางร่างกายและจิตใจให้กับคุณในวันเสาร์ที่ 13 มิถุนายนนี้ พร้อมรับชมเคล็ดลับดีๆ ผ่านช่องทางอินสตาแกรมรีสอร์ตแต่ละแห่งของ Four Seasons Thailand ได้ตลอดทั้งวัน ทั้ง @fstentedcamp @fskohsamui และ @fschiangmai #GlobalWellnessDay #วันสุขภาวะที่ดีโลก #FourSeasonsThailand #BAZAARLifestyle @FourSeasons

A post shared by Harper's BAZAAR Thailand (@bazaarthailand) on Jun 12, 2020 at 1:30am PDT