มาคลายความปวดเมื่อยด้วยการแช่น้ำแข็งแบบ Lady Gaga กัน

เคล็ดลับการฮีลตัวเองหลังโชว์จบของแม่มอนสเตอร์

สำหรับโชว์ Enigma สุดเริดของ Lady Gaga ที่ลาสเวกัสก็เรียกได้ว่าเธอจัดเต็มทุ่มทุนสุดตัวสุดๆ ไม่ว่าจะเป็นเพอร์ฟอแมนซ์สุดตระการตา ชุดดีเทลบันเจิด รวมถึงการกระโดดเซอร์ไพรส์เเฟนคลับบนเทวีจนหงสยเงิบต้องส่งตรวจเข้าโรงพยาบาลกันเลยทีเดียว


เธอโพสต์รูปแช่อ่างน้ำเข็ง แช่น้ำอุ่น และนอนจมในกอง cool pack พร้อมแคปชั่นว่า “กิจวัตรหลังจบโชว์ คือ นอนแช่น้ำแข็ง 5-10 นาที แช่น้ำร้อน 20 นาที และใส่ชุดที่เต็มไปด้วยแพ็กความเย็นอีก 20 นาที” แน่นอนว่าการแช่ตัวสลับกับอุณหภูมิที่ต่างกันสุดขั้วจะช่วยกระตุ้นระบบการหมุนเวียนได้อย่างดี เช่นเดียวกับการแช่ออนเซ็นเลย ซึ่งแน่นอนว่าจะรู้สึกทรมาณกับความร้อนๆ หนาวๆ แต่รับรองว่าหลังทำเสร็จแล้วตัวจะเบาโปร่งสบายแถมช่วยการนอนหลับให้สนิทนานยิ่งขึ้น


ลองแช่น้ำเเข็งแบบสะใจเหมือนคุณแม่มอนสเตอร์ไหมละ แค่ฟังเพลงร็อคบีทโดนๆ ร้องตามเบาๆ จบสัก 2 เพลงแล้วคุณจะรู้สึกเลยว่าจะยิ่งช่วยทำให้เวลาเดินได้เร็วขึ้น

TAG

Related Stories

ให้การฟื้นฟูผิวดูอิ่มเอิบราวได้รับหัตถการในคลินิกแพทย์ผิวหนัง
ยกระดับการฟื้นฟูผิวตามนาฬิกาชีวภาพ ให้ผิวสวยเนียนอิ่มฟูราวกับนอนเต็มอิ่มสองเท่าชั่วข้ามคืน
พร้อมปรากฏตัวในแคมเปญลิปโปรดัคคอลเลกชั่นใหม่ 'YSL Loveshine'
กลิ่นหอมที่เปี่ยมไปด้วยความสดใส มีชีวิตชีวา และเป็นดั่งตัวแทนของภาษาที่สื่อสารกันอย่างเป็นสากลทั่วโลก
เปลี่ยนจากการให้ดอกไม้ช่อโตเป็นน้ำหอมแปะป้ายจองว่าเรานั้นคู่กันแทนดูสิ!

Most Viewed

กลิ่นหอมที่เปี่ยมไปด้วยความสดใส มีชีวิตชีวา และเป็นดั่งตัวแทนของภาษาที่สื่อสารกันอย่างเป็นสากลทั่วโลก
กลิ่นหอมที่เปี่ยมไปด้วยความสดใส มีชีวิตชีวา และเป็นดั่งตัวแทนของภาษาที่สื่อสารกันอย่างเป็นสากลทั่วโลก

MORE FROM

ให้การฟื้นฟูผิวดูอิ่มเอิบราวได้รับหัตถการในคลินิกแพทย์ผิวหนัง
ยกระดับการฟื้นฟูผิวตามนาฬิกาชีวภาพ ให้ผิวสวยเนียนอิ่มฟูราวกับนอนเต็มอิ่มสองเท่าชั่วข้ามคืน

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว