ดีท็อกซ์สวนทวาร! คือคำตอบว่าทำไมช่วงนี้ Katy Perry ถึงดูแฮปปี้และเด็กลง
เมื่อทำแล้วจะรู้สึกกระปรี่กระเปร่ามากขึ้น
By: Becki Murray
Source: Harper's BAZAAR UK
Translate: Plair Bunlangkarn
หลังจาก Katy Perry ห่างหายมานานเราได้เห็นเธอกับเพลงใหม่ที่สดใสกว่าเดิม แถมหน้าตาเธอยังดูสดชื่น และเด็กลงอีกด้วย โดยแม่สาวเคธี ได้เผยเคล็ดลับอันเยาว์วัยที่ให้ทั้งหน้าและความรู้สึกที่เด็กลง ซึ่งคือเทคนิคการะชะล้างจิตใจและร่างกายศาสตร์อายุรเวทชื่อ Panca Karma
กิจกรรมหรือการบำบัดที่ว่าต้องใช้ทรีตเม้นต์หลายแบบเพื่อชะล้างจิตใจและร่างกาย เช่น การนวดตัว นวดกดจุดที่ฝ่าเท้า หรือการกินอาหารแบบอายุรเวท ส่วนในเคสของนักร้องคนสวยคือการ สวนลำไส้อย่างเป็นประจำ
"ฉันกำลังอินเรื่องสุขภาพและการฟื้นฟูจิตใจให้มีความสุขที่สุด" เคธีอธิบายให้กับรายการวิทยุในออสเตรเลียชื่อ Smallzy's Surgery "เมื่ออายุเรายิ่งเพิ่มขึ้น ก็ยิ่งทำให้เราแฮงค์ได้นานกว่าปกติ เราจึงตระหนักได้ว่าเซลล์ในร่างกายเราเริ่มเสื่อมสภาพลง ฉันเลยทำ Panca Karma เป็นการบำบัดจากอินเดียที่ใช้าศาสตร์การกินแบบอายุรเวทและการชะล้างร่างกายด้วยการดีท็อกซ์สวนทวาร" การสวนทวารเป็นวิธีที่ไม่ค่อยสบายแต่ก็ใช้กันอย่างแพร่หลาย เพื่อช่วยเรื่องการทำงานของลำไส้ แค่เคธีเผยตอนสัมภาษณ์ว่าการทำแบบนี้ยิ่งทำให้เธอรู้สึกสดชื่นยิ่งขึ้น
"นอกจากการใช้ยาแล้ว ยังมีวิธีเก่าแก่หลายทางที่ช่วยรักษาร่างกาย ซึ่งก็เป็นอะไรที่ฉันสนใจและอยากศึกษาเพิ่มเติมเสมอ และออแลนโด (บลูม คู่หมั้นของเธอ) ก็สนใจวิธีรการดูแลสุขภาพแนวใหม่ๆ อีกด้วย คุณจะรู้สึกกระปรี่กระเปร่า เพราะเป็นการล้างไส้ล้างพุงให้สะอาดเอี่ยมอ่อง"
นักร้องสาวยังเผยอีกว่า เธอมีสมดุลไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต แม้ว่าเธอจะเป็นสายเฮลธีหน่อยๆ แต่ทั้งคู่กินครัวซองส์ไปเยอะในช่วงฮอลิเดย์ "วันนี้ฉันเลยต้องกินผลไม้ แอปเปิ้ลไซเดอร์ และมื้อเย็นแบบมังสวิรัติ พรุ่งนี้อาจจะกินแฮมเบอร์เกอร์ก็ได้"
"ฉันกำลังอินเรื่องสุขภาพและการฟื้นฟูจิตใจให้มีความสุขที่สุด" เคธีอธิบายให้กับรายการวิทยุในออสเตรเลียชื่อ Smallzy's Surgery "เมื่ออายุเรายิ่งเพิ่มขึ้น ก็ยิ่งทำให้เราแฮงค์ได้นานกว่าปกติ เราจึงตระหนักได้ว่าเซลล์ในร่างกายเราเริ่มเสื่อมสภาพลง ฉันเลยทำ Panca Karma เป็นการบำบัดจากอินเดียที่ใช้าศาสตร์การกินแบบอายุรเวทและการชะล้างร่างกายด้วยการดีท็อกซ์สวนทวาร" การสวนทวารเป็นวิธีที่ไม่ค่อยสบายแต่ก็ใช้กันอย่างแพร่หลาย เพื่อช่วยเรื่องการทำงานของลำไส้ แค่เคธีเผยตอนสัมภาษณ์ว่าการทำแบบนี้ยิ่งทำให้เธอรู้สึกสดชื่นยิ่งขึ้น
"นอกจากการใช้ยาแล้ว ยังมีวิธีเก่าแก่หลายทางที่ช่วยรักษาร่างกาย ซึ่งก็เป็นอะไรที่ฉันสนใจและอยากศึกษาเพิ่มเติมเสมอ และออแลนโด (บลูม คู่หมั้นของเธอ) ก็สนใจวิธีรการดูแลสุขภาพแนวใหม่ๆ อีกด้วย คุณจะรู้สึกกระปรี่กระเปร่า เพราะเป็นการล้างไส้ล้างพุงให้สะอาดเอี่ยมอ่อง"
นักร้องสาวยังเผยอีกว่า เธอมีสมดุลไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต แม้ว่าเธอจะเป็นสายเฮลธีหน่อยๆ แต่ทั้งคู่กินครัวซองส์ไปเยอะในช่วงฮอลิเดย์ "วันนี้ฉันเลยต้องกินผลไม้ แอปเปิ้ลไซเดอร์ และมื้อเย็นแบบมังสวิรัติ พรุ่งนี้อาจจะกินแฮมเบอร์เกอร์ก็ได้"
TAGS
MOST VIEWED
Collection N°5 เมื่อขวดน้ำหอมกลายร่างเป็น high jewelry จาก CHANEL
แรงบันดาลใจจากน้ำหอมคลาสสิค CHANEL N°5 สู่เครื่องประดับ
สวยพร้อมแต่ง! น้องฉัตรแนะนำ 6 ลิปสติกเจ้าสาวหวานละมุน พร้อมเทคนิคการทาลิปสติกให้สวยทนในวันสำคัญ
พร้อมบอกแบรนด์และชื่อสีไม่มีกั๊ก
MORE FROM
TIPS
มาเปลี่ยนบ้านเป็นสปาแสนผ่อนคลาย ด้วยทริคและไอเท็มน่าใช้เหล่านี้
ดื่มด่ำความแสนสบายที่อยู่ใกล้แค่เอื้อมมือ
Gal Gadot กินวันละ 5 มื้อในขณะถ่ายทำภาพยนตร์เรื่อง Wonder Woman 1984
แต่ละมื้อของเธอดูน่าอร่อยสุดๆ เลย
พูดคุยเรื่องการดูแลตัวเองในสไตล์ของ Zoë Kravitz แคทวูแมนคนล่าสุดจากเรื่อง The Batman
สัมภาษณ์สุดเอ็กซ์คลูซีฟกับมิวส์ YSL Beauty